Thành phần dinh dưỡng (tính trên 100gr)
- Omega-3: 20.34g
- Omega-6: 6.66g
- protein: 20.4g
- Chất xơ: 37.5g
- Hàm lượng lớn chất chống oxy hóa
- Các khoáng chất cần thiết cho cơ thể như Canxi, phốt pho, kẽm, sắt,...
Tác dụng của hạt chia:
-Giảm huyết áp với người tăng huyết áp
-Chống kết tập tiểu cầu (chống đông máu) lợi ích cho người bệnh tim mạch.
-Giúp cho các bắp thịt và các mô của cơ thể trở nên cứng cáp và mạnh mẽ hơn.
-Tăng năng lượng, hỗ trợ sự vận động của xương khớp.
-Chống loãng xương: Omega-3 (đặc biệt là EPA) và Acid gamma-linolenic (GLA) có trong Omega-6 làm giảm mất xương và có vai trò trong việc gia tăng mật độ calci vào xương, đặc biệt hữu ích với phụ nữ sau mãn kinh có loãng xương tự nhiên do giảm nội tiết tố nữ Estrogen.
-Hỗ trợ bệnh tiểu đường: Hạt Chia làm giảm cảm giác thèm ngọt ở bệnh nhân tiểu đường đồng thời giảm hấp thu đường huyết tại ruột nên hỗ trợ rất nhiều cho người tiểu đường ổn định được đường huyết của mình
- Dự phòng ung thư đường ruột: Hat Chia rất dễ tiêu hoá và hấp thu, do trong hạt có nhiều chất xơ (fibre). Nó giúp cho các hoạt động của ruột được dể dàng và mang theo các chất cặn bã bám ở thành ruột, giúp tránh đuợc nhiều chứng bệnh đuờng ruột, kể cả ung thư đại tràng đồng thời chống được bệnh táo bón.
- Giảm lượng Cholesterol: Hàm lượng Omega-3 có trong hạt Chia giúp giảm thấp lượng LDL-Cho (cholesterol tỷ trọng thấp – gây xơ vữa mạch) và tăng lượng HDL-Cho (Cholesterol tỷ trọng cao – chống xơ vữa mạch) nên hỗ trợ cho hoạt động tim mạch cực kỳ hiệu quả
-Ngoài ra hạt Chia còn có thể giúp cho những ai muốn giảm cân, là trước khi ăn cơm nên uống 1 ly hạt Chia khoảng 2 đến 3 muỗng cà phê, sẽ có cảm giác no và nhờ vậy sẽ ăn ít lại và chẳng bao lâu sẽ đạt được kết quả mong muốn.
-Rất tốt với người ăn chay trường kỳ và người bị tiểu đường.
-Lọc sạch mọi độc tố trong cơ thể. Khi đó sẽ để lại cho bạn có một cơ thể khỏe mạnh, một làn da tươi đẹp.
Cách dùng:
- Cho 1 gói hạt Chia úc vào ly chứa 200ml nước, khuấy đều và uống sau 10 phút
- Khuấy đều 1 gói hạt chia úc với 100ml nước, đợi 30 phút để tạo thành gel, sau đó hòa chung hỗn hợp này với sinh tố trái cây, sữa chua để có nước uống ngon miệng.
- Ngoài ra còn rất nhiều cách để dùng Hạt Chia Úc như cho vào súp nóng, rắc lên salad, rắc lên thực phẩm cho trẻ em, pha với yougurt hay với bánh ngọt, bánh mì
Liều dùng:
Mỗi lần uống 1 gói, ngày uống từ 2 đến 3
HẠT
CHIA CỦA ÚC- TĂNG CƯỜNG DƯỠNG CHẤT, THÍCH HỢP VỚI VẬN DỘNG VIÊN NGƯỜI
ỐM, NGƯỜI ĂN CHAY- CÓ BÁN TẠI 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI, P2Q3 VÀ 180
NGUYỄN THIỆN THUẬT ,P3Q3, TP HỒ CHÍ MINH. ĐT: 028-62909067, 0912910033,
028-22159045
Xem thêm, xin mời vào trang Web:Thienphuoc.com
