Tư vấn sức khỏe

Sức khỏe luôn là vấn đề quan tâm hàng đầu. Chính vì thế đôi khi việc bạn cân nhắc về những điều nên làm để tốt cho sức khỏe cũng là cách hay để bảo vệ chính mình.

Bệnh gút là một bệnh thường gặp ở nước ta hiện nay. Bệnh khởi phát cấp tính, thường xuất hiện vào nửa đêm về sáng với biểu hiện sưng tấy, nóng đỏ, đau nhức ở khớp. Biểu hiện đặc trưng là ở ngón chân cái, các khớp ở cổ chân, khớp bàn chân, các khớp ở bàn tay, cổ tay…

Gần đây, cơ quan chức năng phát hiện nhiều mẫu tương ớt bẩn, chứa chất bảo quản, phẩm màu công nghiệp... có hại cho người dùng.

Bệnh tiểu đường là một bệnh thường gặp, tỷ lệ tử vong xếp sau các bệnh ung thư, tim mạch.. Bệnh tiểu đường trở thành một trong bốn căn bệnh không gây nhiễm đặc trưng của thế kỷ hai mươi mốt và hiện diện khắp các châu lục.

Hiện tại, đang có rất nhiều thông tin gừng Trung Quốc nhiễm độc được bán tràn lan tại các chợ ở Việt Nam khiến chị em lo lắng rất nhiều.

Huyết áp cao và huyết áp thấp đều rất nguy hiểm, cần được kiểm soát và điều trị tích cực. Bên cạnh uống thuốc, cần phải có cuộc sống lành mạnh, thoải mái trách căng thẳng, ăn uống đầy đủ hợp lý, thường xuyên tập thể dục .

Có những loại quả nên ăn cả vỏ để nhận đủ chất dinh dưỡng của nó, nhưng với những loại rau củ quả dưới đây, nếu ăn cả vỏ có thể sẽ gây bệnh.

Củ cải nếu ăn chung với trái quýt sẽ sinh ra ra chất ức chế chức năng của tuyến giáp trạng, làm khó khăn cho việc hấp thụ chất I ốt, dẫn đến tình trạng thiếu I ốt là nguyên nhân chính gây ra bệnh bướu cổ.

Hiện nay có nhiều người bị táo bón,táo bón nếu để lâu không những gây khó chịu, bất tiện mà có thể sẽ dẫn tới bị bệnh trĩ, phình đại tràng, dẫn tới viêm đại tràng, để lâu biến chứng có thể dẫn tới ung thư đại tràng.

Trong cơ thể của chúng ta nước chiếm phần lớn trọng lượng. Con người ta không thể sống lâu quá 3 ngày nếu không có nước.
Uống nước nên uống nhiều vào buổi sáng nhất là khi vừa mới thức dậy vì cơ thể chúng ta bị mất nước sau một đêm dài không được tiếp nước. Buổi chiều và buổi tối uống ít nước hơn.