Người thiếu cân, ám chỉ người gầy còm ốm yếu, còn người béo phì, ám chỉ người mập quá mức bình thường. Người thiếu cân và người béo phì đều không tốt. Để biết trọng lượng cơ thể có phù hợp hay không người ta dùng chỉ số BMI. Chữ BMI là chữ viết tắt trong tiếng anh, tức là Body mass index hay có nghĩa là chỉ số trọng lượng của cơ thể. Chỉ số BMI được tính như sau:
Chỉ số BMI bằng cân nặng của cơ thể( tính bằng ki lô gam) chia cho chiều cao bình phương (tính bằng mét).
Chỉ số BMI đối với người Việt Nam được quy định như sau:
+ Dưới 18 : Thiếu cân
+ Từ 18 đến 20,9 : Bình thường
+ Từ 23 đến 25,9 : Thừa cân
+ Trên 26 : Béo phì
Các triệu chứng liên quan với béo phì có thể bao gồm:
-Khó ngủ.
-Ngáy.
-Ngủ ngưng thở.
-Đau lưng hoặc khớp xương.
-Ra mồ hôi quá nhiều.
-Luôn luôn cảm thấy nóng
-Phát ban hoặc nhiễm trùng trong các nếp da.
-Cảm thấy hụt hơi thở với nỗ lực nhỏ.
-Buồn ngủ hoặc mệt mỏi ban ngày.
-Trầm cảm.
Đối với người thiếu cân và béo phì cần được tham vấn của bác sỹ, tìm ra nguyên nhân và giải pháp thích hợp để chữa trị.
Xem thêm,xin vào trang Web: Thienphuoc.com
